浅谈高中心理健康教育的方法
浅谈高中心理健康教育的方法
-------任大伟
-------任大伟
心理健康教育应是高中阶段教育教学中的一个重要组成，有效的心理健康教育将会引导学生们更为积极健康的成长。我在十几年的班主任工作中，确实见到了比较多的有心理不健康的学生。说实话，有些学生不能算是心理很有问题，但是可以肯定是有些缺陷的。我举几个例子：2010年，在老校区当班主任时，班上有个女住校生经常去偷其他女同学的洗漱用品，当我们打开她的储物箱时，里面装满了洗发水、洗面奶、沐浴露等。2012年班上有个女生非常厌恶老师的说教，原因是在家里从小就被父母责骂，导致她非常厌恶说教式的教育方法。2014年班上有个男生非常喜欢骂人、受到委屈就和其他学生动手甚至与女同学也都动手，原因是他的父亲很早过世了，一直缺乏父爱，导致侵略性很强、自我保护意识突出。以上是些比较特殊的例子，普通的例子那就更多了！心理健康教育已经非常必要了，作为班主任就更应该有行之有效的心理教育方法。我将要分析当下高中心理健康教育中存在的一些普通问题，并且有针对性的给出改善对策。
1.缺乏应有的重视程度
对于心理健康教育缺乏应用的重视是当下许多高中在展开心理健康教育工作时存在的首要问题。长期以来，我们一直把学生心理健康教育作为德育工作的一个重要组成部分。德育在学生教育体系中占有非常重要的地位，心理健康教育借助德育的教育地位，从不同的角度，促进学生个体人格的完善和发展。同时，心理健康教育也丰富了传统教育的手段，增强了德育工作效果。但是，社会的发展和进步，对心理健康教育提出了更高的要求。目前，很多高中学校对心理健康教育工作重视程度不够，完全用思想政治工作代替心理健康教育，在强大的升学压力下，高中生的心理健康教育往往只停留在口头上，导致高中生心理问题层出不穷，甚至出现恶性突发事件。这些问题的根源就在于对处于全面发展阶段的心理健康教育和德育的关系认识不深，定位不准确。这是国家虽然越来越重视青少年的心理健康教育，但实际工作效果却不尽如人意的主要原因。要想化解这个问题，首先应当从社会层面提升对于心理健康教育的重视程度。政府应加大相关宣传力度，让心理健康能够深入每一所高中得以落实。其次，每一所高中都应当意识到心理健康教育的重要性，可以针对高中生定期开设相关辅导课程，不要让心理健康教育沦为形式，要将教育的功效真正落到实处，让青少年都能健康积极的成长，帮助他们形成更好的人生观和价值观。
2.心理健康教育内容空洞，形式单一
高中阶段的心理健康教育主要体现在两方面：一是开设的心理健康教育课程，二是单独开设的心理咨询室。其实，很多高中学校的心理咨询室几乎无人问津，形同虚设。因此，心理健康的重担落在心理健康教育课程身上。而从授课内容来看，教材内容失真、过时、空洞，课本上枯燥的理论讲解也使很多学生失去了兴趣。从授课的形式来看，高中心理健康教育以说教为主，并且都是由其他专业的任课教师兼任的，他们大都没有专业的心理健康教育知识，上课时照本宣科的读，师生之间互动和交流比较少，也影响了心理健康教育的成效。
3.提高高中生心理健康教育水平的措施
由于新课程改革的不断深化，素质教育的全面推进，高中心理健康课程越来越受到社会各界的普遍关注和重视，同时也是新时代发展下青少年心理健康发展的需要。首先，要引导学生，不断加强学生自我教育水平。我们知道，造成高中生出现心理问题的因素有很多，其中学生自身的因素是不容被我们忽视的，由于新时代的学生大多都生长在优越的家庭环境中，其自身承受外来压力的能力都比较脆弱，所以教师不断引导学生，加强学生自我教育能力，提升抗压能力对于学生身心健康的发展意义重大。比如学校可以定期开展知识讲座，让教授深度讲解心理健康方面的知识，来提高学生对心理健康知识学习的积极性，同时教师也可以安排一些心理健康教育课外活动，让学生用于挑战，用于承受失败，提高学生的抗压能力。
其次，提高心理健康教师素质，激活教师积极性。心理健康教师在高中心理健康教育开展中占据主导地位，所以，教师的一言一行都对学生产生着重要的影响，如果教师能够给与学生正能量，学生就会养成积极乐观的生活、学习态度，反之，则会增加学生的心理压力。所以要提高心理健康教师专业知识、专业素养、教学水平、教学能力，讲知识科学有效的传授给学生，帮助学生解决日常生活、学习所带来的困惑、难题。
当下的高中心理健康教育中确实存在着一些普遍问题，要想让这些问题得以改善，从国家战略到每一所学校到每一位教师，都必要要开动脑筋，多想办法。才可以让每一位学生心理上真正的“健康”起来！
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